Держите Вера - Преобразовывают Страх

БОЙТЕСЬ! До какой степени действительно боится правила Ваша жизнь? Как управление страха или мотивация Вас? Поднимите тему и наблюдайте, что люди реагируют. Наши жизни включают очень много верований о страхе - укрепленный тем, что мы говорим нам и что мы получаем известие от других. Это - какое-нибудь удивление, что обнаружение мира и спокойствия становится таким вызовом в пределах сильного климата отрицательности?

У страха есть какая-нибудь положительная ценность? Да! Приведение в готовность нас к опасности, осуществляя проницательность, чтобы застраховать безопасность, и веся последствия к импульсивным действиям. Страх может быть энергией мотивации для действия и изменения. Когда страху позволяют управлять качеством наших жизней, тогда у нас есть проблема. Так, до какой степени ДЕЙСТВИТЕЛЬНО боится правила Ваша жизнь? Исследование Ваших страхов в большей глубине может быть разоблачающим в помощи Вам понять себя лучше. Перемена восприятия и принятия меры эволюционна. В моей практике тренировки неоднократно появляется энергия страха, когда клиенты предполагают (ожидают) изменение в их жизнях и буквально предпринимают шаги, чтобы принести те изменения в действительность. Дружественные отношения способствуют комфорту и безопасности; поэтому изменение может быть воспринято и как пугающее и как угроза,

Один из моих тренирующих клиентов чувствовал себя прикрепленным и пораженным. Он чувствовал, что он сделал реальные успехи за эти годы и лично и профессионально. Он понял, что он непрерывно приезжал в пункт и шел не дальше. Он чувствовал дуальность внутри. Одна часть его очень хотела брать прыжок, другая часть убедила его, что это не имело значения - его жизнь была довольно хороша. В корне его инерции, был страх. Его варианты были ясны. Он мог продолжить возвращаться к этому пункту, возможно до бесконечности, или?. он мог двинуться через свой страх и взять свою жизнь к следующему уровню. После большой беседы он выражал свою готовность работать через его страх, наконец.

Они - некоторые из самых успешных шагов, которые я нашел, чтобы преобразовать страх:

* Практика ежедневная благодарность - Признание Ваших ежедневных благословений, больших и маленьких, вызывает мир и доверие. Занимание время, чтобы выразить искреннюю благодарность производит мысли полной радости и чувства. Поместите свое внимание на стеклянное, наполовину полное, а не полупустой стакан. Страх исчезает в присутствии радости.

* Быть в вере - Помещенный Ваше доверие Вашим духовным верованиям. Ваша собственная личная история отражает благословения и подарки, которые Вы признаете как прибытие из Божественного. Время от времени сомнения и страха, привлеките свою правду для перспективы и мудрости. Объединенный с благодарностью, спрашивая у Вселенной любовь, поддержку и руководство был великий источник комфорта и силы в распространяющемся страхе. В вере нет никакого страха.

* Быть в подарке - В основании, ломающем книгу, Власть Теперь, Eckhart Tolle, он защищает находиться в момент, в ТЕПЕРЬ. Он подчеркивает власть, которую ум (эго) имеет в создании нашей воспринятой действительности. У наших умов есть способность вообразить худшее (усиливающий страх), вместо того, чтобы ожидать лучшее. Он говорит "более идентифицированный, который Вы со своим размышлением, Ваш любит и не любит, суждения, и интерпретации, который должен сказать, чем менее существующий Вы как сознание наблюдения, тем более сильный эмоциональное обвинение энергии будет, знаете ли Вы об этом или нет." Он верит "неловкости, беспокойству, напряженности, напряжению, беспокойству - все формы страха вызваны слишком большим количеством будущего, и недостаточным присутствием." Станьте наблюдателем к сокровенным мыслям и чувствам, не нанимаясь или судя, и мысль быстро спадет (потому что ей не дают энергии процветать). Нахождение в подарке соединяет нас с Божественным.

* Практика чрезвычайный уход за собой - я использую чрезвычайный, потому что взятие лучшей заботы о Вас серьезно. Когда потребности не встречаются, отрицательные мысли и реакции усиливаются. В течение долгого времени, невстреченные потребности могут проявить медицинские и психологические условия. Вы когда-либо замечали, как Ваша жизнь течет (или не течет), когда Вы пренебрегаете собой? Быть положительно эгоистичный и помещение вас непосредственно сначала дает Вам живучесть и желание быть полностью там для тех, Вы любите - по выбору не обязательство.

* Быть в целостности - действительно ли Ваша жизнь - отражение Ваших личных стандартов и ценностей? То, когда Вы живете своей жизнью, будучи истинными для, "кто Вы -" страх, заменено миром и спокойствием.

* Строят сильное, уверенное, лелеющее сообщество - на Нас влияют и воздействуемся людьми в наших жизнях особенно в пределах наших правящих кругов. Разрешение специальных людей в Вашей жизни любить и поддержать Вас является подарком и благословением, чтобы потянуть силу, ясность, и храбрость.

* Быть берущим риска, ДВИЖЕНИЕМ! - Предпринимающий соответствующее, уполномоченное Действие "в страхе" демонтирует иллюзию паралича и власть страха. Используйте свой страх переместиться и принять меры, один шаг за один раз.

Copyright 2001, Lorraine Cohen

____________________________________________

____________________________________________





  • Похожие записи:
    1. Лучшие Шесть Причин Купить, А не Построить Решение Управления Инвентарем
    2. Управление Новшеством и Управление Мозговой атакой - почему люди очень не хотят провести коллективное обсуждение!
    3. Телефонные Методы: Повысьте Свою Производительность С Эффективным Вызовом по телефону
    4. Избегите Этих Семи Смертельных Опасностей Аутсорсинга
    5. Важные Подсказки Коммуникации Для Менеджеров
    6. Что Каждый Менеджер Должен Знать О Том, как Преодолеть Скуку
    7. Календарь Розничных продавцов